先月の電気代が、
これまでの倍に跳ね上がった。
確かにエアコン付けぱなしの日が
続いたけどな。
出費が嵩むな。

最近なにかと物入りなので、
換金に出かけた。
ついでに、磯丸でウナギをテイクアウト。
久しぶりのウナギで、
血糖値が上がっちゃたよー。
やべえなこりゃ。

TOWから、クオカード。

ありがとうございますー。

ようやく、涼しくなってきたね。
エアコンなしで、
過ごせるよ。

リテールパートナーズから、優待はがき。
これは、返送しないやつ。
イズミから優待案内。
これは、返送するやつ。
はがきを、返送したりする手順って、
本当に必要なのかな。
無駄だよな。

ありがとうございますー。

先日の不在票の送り主は、
やはり大黒天物産からだった。
今年も、ピオーネの出来は上々だったようだ。
大粒で、甘い実が沢山ついたものが
届きました。

早速、禁足事項に触れますが、
一粒だけ味見をしてしまいました。
バイブスあがるー。
血糖値もあがっちゃうー。

ありがとうございますー。

うーん、やること無いなー。

チルドのゆうパックの
不在票が入っていた。
もしかしてアレが、
届くのかな。

クスリのアオキから、
優待カード。
記名式なんだよね。
マクドナルドから、優待券。
すかいらーくから優待カード。
ジョイフル本田から優待案内。

ありがとうございまするー。

なんとか、
9月も余力を使い切ることができそうだ。
余力もあと僅か、
残りは最終日に残しておくか。
もうやること無くなってきた。

クスリのアオキから、
三國屋善五郎のお茶＆和菓子が到着。
自分は、羊羹は食べられないけどね。

GMOFHDから、優待案内。
あまり出番はないけど、
念の為に取っておいた。

ありがとうございまするー。

先日、
インスリンを打ったら、
いきなり低血糖になった。
冷や汗がドバッと出て、
目に星が舞った。
ちょっと、食事制限とか攻めすぎたかもしれん。
急に血糖値が下がってきたので、
安心していたのだが、
体を慣らしていくのも必要なのかも。

キングジムから、
優待案内。
この形式になってからは、
初取得かな。

ありがとうございますー。

血糖値が、2桁に入ってきた。
急に下がってきたので、
逆に不安になってきた。
基準値でも、真ん中くらいでないか。
少しぐらいは、
甘味を食べても良いのではなかろう、か。

アルペンから、優待券。
ウォーキングを始めたので、
帽子と靴が欲しい。

そろそろ、ピオーネが届くかな。
一粒くらいなら、食べてもよいかな。

ありがとうございますー。

インスリンありきだが、
血糖値が基準内に治まってきた。
食事制限と軽い運動の成果だ。
体重も、5キロ以上減った。
ベルトの穴も二つくらい移動した。
これで、なんとかインスリンを卒業できないかな。

食べる楽しみは、ガクンと減ったのだが、
そうした中でも楽しみは見つけたい。
先日は、久しぶりにモーニングを食べに出かけた。
食事制限の中で、満足できるモーニングがあるか。
むさしの森珈琲の「20品目のGOODバランスサラダ」
が、質、量ともに自分にちょうど良かった。
ちょっと高いけど。
まさか、こんなメニューを好んで食べるようになるとは。
他にも、野菜メインのランチメニューがあるカフェとか、
全粒粉のパンを探して、山奥に出かけたりとか。
なんとか楽しみを見つけたい。

ゲンキーから、優待券。
CARTA HDから、デジコ。
地主から、優待案内。

ありがとうございますー。

枯れてるな。
権利銘柄は多いんだが、
これといって欲しいものが見当たらない。
欲しいものは、まったく拾える気がしない。
どうしたものか。

フジオフードから、優待案内。
いくかどうか分からんが、
とりあえず優待券を申し込んでおこう。
さすがに、ごはん大盛はもう食べられないが。

ケーキ、食べたい。
ありがとうございますー。

少しずつ、
血糖値が下がってきている。
良い傾向だ。
食事制限と適度な運動、
そしてインスリンが効いてきたのか。
基準値に入るのかい、
入らないのかい。

他人の優待飯やらのXとかブログとか見ると、
よくもまあ、
そんな恐ろしいものを食べられるなと。
つくづく、つい先日までそんなものを
喜んで食べていた自分が悔やまれる。
血糖値が基準値まで下がっても、
もう好んで食べることはないだろうな。
もし食べるにしても、
かなり野菜やバランスを工夫してからになる。
すっかり、健康オタクだ。

ラウンドワンから、優待券。
今まで興味のない分野だったか、
初取得である。

ありがとうございますー。